Dienstag, 24. Januar 2017

Dienstags-Smoothie


Von diesen Smoothie sollte ich einer Kollegin eine Kostprobe mitbringen und deshalb hatte ich mich für eine Mischung entschieden, die nicht ganz so speziell ist wie die gestrige. Man will ja niemanden verschrecken.

Zutaten:
2 Handvoll Feldsalat
1/4 Ananas
1/4 Avocado
2 Mandarinen
1 kleine Handvoll Weintrauben
 1Babybanane
2 Esslöffel Maulbeeren
150 g Wasser

Zubereitung:
Den Feldsalat gründlich waschen und trocken schleudern. Die Ananas vierteln und Kern sowie Schale entfernen, dann grob zerkleinern. Avocado, Mandarine und Babybanane schälen.

Alle Zutaten mit dem Wasser in einem Mixer fein pürieren.

Eure Danii von Lecker Bentos und mehr

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